Приводим тело в порядок: как восстановить кожу после солнца и моря

Прежде чем подбирать уход, важно понять, с чем именно вы столкнулись. Ниже — четыре основных сценария. Найдите тот, который больше всего похож на вашу ситуацию.

Важно понимать, что что универсального средства «от всего» не существует. Восстановление кожи после солнца требует одного подхода, восстановление кожи после моря при псориазе — другого, а акне после лета — третьего.

Многие замечают, что летом и на море кожа при псориазе выглядит заметно лучше — солнце и морская вода действительно обладают противовоспалительным эффектом. Исследования подтверждают, что сочетание морских ванн и солнечного излучения является эффективным методом лечения для пациентов с псориазом и атопическим дерматитом .
Однако после возвращения часто наступает обратная реакция — обострение. Псориаз и солнце — это сложное взаимодействие, и вот почему:

• Резкая отмена инсоляции. Кожа теряет привычную дозу УФ, что может спровоцировать рецидив. Научные данные показывают, что при рецидиве псориаза после климатотерапии наблюдается активация нейтрофилов и миграция воспалительных клеток в кожу .
• Морская вода сушит и истончает кожу. Без последующего увлажнения барьер восстанавливается медленно.
• Стресс от возвращения к работе, смена воды и климата — дополнительные триггеры.

Псориаз и море — это не всегда плохо, но требует грамотного сопровождения до, во время и после отпуска. Если появились псориатические высыпания на теле, важно не ждать, пока «само пройдёт», а сразу подключить уход.
Что делать: для очищения кожи с псориатическими высыпаниями также подходит Гель для душа ЦИНОВИТ®. Он не содержит агрессивных ПАВ, не пересушивает и помогает уменьшить дискомфорт, зуд и стянутость.

Жара, пот, солнцезащитные средства, плотная одежда и морская вода — всё это создаёт условия для закупорки пор и размножения бактерий. Как результат — акне на теле, особенно на спине, плечах, груди. Высыпания могут появиться не сразу, а через 2–4 недели после отпуска — как раз к моменту возвращения к обычной жизни. Сальные железы работают в усиленном режиме, кожа утолщается, поры забиваются — и начинается воспаление.
Стресс также играет роль в обострении акне. Исследования показывают, что психоэмоциональное напряжение стимулирует выброс кортизола, который усиливает выработку кожного сала и замедляет заживление воспалений . Кроме того, недосып и сбитый режим питания после отпуска снижают защитные функции кожи.
Что делать: для борьбы с акне на теле удобно использовать спрей от угрей и прыщей ЦИНОВИТ® — он легко наносится на большие участки, подсушивает воспаления и помогает контролировать жирность. А для ежедневного очищения подойдёт Гель для душа ЦИНОВИТ®

Гель для душа ЦИНОВИТ® подходит для ежедневного использования при раздражении, псориазе и акне на теле. Он очищает без агрессии, не сушит и не нарушает барьер. Особенно важно в период восстановления кожи после солнца и моря. При выраженной сухости дерматологи рекомендуют отказаться от очищающих средств с агрессивными поверхностно-активными веществами и перейти на кремовые продукты или синдетны .

Если есть акне на теле — используйте спрей ЦИНОВИТ®. При псориатических высыпаниях — гель для душа ЦИНОВИТ® в качестве ежедневного очищения.

Даже если кожа жирная, после солнца и моря она нуждается в увлажнении. Используйте увлажняющие средства для тела без отдушек и агрессивных компонентов.
Почему это критично:

1. Солнце разрушает барьер. УФ-излучение нарушает защитную функцию кожи и снижает уровень естественного увлажнения .
2. Сухая кожа → больше жира. Обезвоженный эпидермис посылает сигнал сальным железам об усилении выработки себума.
3. Восстановление требует времени. Для восстановления эпидермального барьера необходимы структурные липиды — церамиды, холестерол и свободные жирные кислоты. Дополнительно кожа нуждается в увлажнении и поддержке: здесь помогают сквалан (как эмолент) и пантенол (как увлажнитель и регенерирующий компонент).

После отпуска кожа остаётся уязвимой. Продолжайте использовать SPF на открытых участках, носите дышащую одежду, избегайте перегрева и трения.
Кожа после лета и моря — это состояние, которое можно и нужно корректировать. Главное — не ждать, пока раздражение, псориаз или акне усилятся, а действовать сразу.
Помните главное:

• Определите своё состояние — от этого зависит протокол.
• Мягкое очищение — база для всех.
• Увлажнение — обязательно, даже для жирной кожи.
• Защита от солнца — не заканчивается с отпуском.

Восстановление кожи после солнца, моря и отпуска — это комплексный процесс. Забота о коже тела после лета — это инвестиция в комфорт, уверенность и здоровье на весь год.